Физические упражнения по утрам, бодрят конечно, но когда вот уже 4-й месяц было лень, мышцы начали дохнуть и в форму приходят с трудом. Отскребла себя от пола, на коем пыталась подправить мышцы ног и пресса. Ну всё ближайшей год мне светит комплекс упражнений так и с гантелями, делать мне как будто нечего... А всё лень, нет бы упражняться помаленьку...